L'equilibrio fra stress e benessere: preservare la propria efficacia
Mantenere la propria efficacia personale e professionale è frutto di sensibilità e capacità nel gestire le cause dello stress e nel curare ed allenare quelle risorse interne che ci fanno star bene, focalizzando i percorsi possibili per raggiungere un equilibrio nell’agire il proprio ruolo aziendale.
Data e ora: 23 marzo 2010 : 9.00-18.00
Relatore: Giampaolo D'Angeli - Networking
Contenuti
- Saper fronteggiare le pressioni come skill fondamentale nelle aziende di oggi.
- Che cosa è realmente lo stress.
- Wellness Management: l’equilibrio tra stress e benessere come politica di sviluppo individuale ed organizzativa.
- Strategie ed azioni di Coping: i percorsi e le strategie individuali ed organizzative per far fronte alle pressioni continue.
- Autonanalisi del proprio stile di comportamento manageriale dominante in condizioni normali e sotto pressione; analisi delle caratteristiche individuali, dei punti di forza e delle aree di miglioramento.
